Karmienie piersią nie zawsze jest łatwe – zwłaszcza dla kobiety, która po raz pierwszy została matką. Na szczęście nie musimy się martwić, gdyż problemy z laktacja są powszechne i wiele pań się z nimi zmaga. A co robić, gdy pojawią się problemy przy karmieniu piersią? Oto 5 najczęstszych problemów oraz propozycje na ich rozwiązanie!
Ból w czasie karmienia piersią
Karmienie piersią bywa bolesne. Najczęstszym powodem są obolałe i wrażliwe brodawki sutkowe. Nasze dziecko będzife potrzebować karmienia co kilka godzin, przez co problem znacząco się pogłębi. Konsekwencją tego jest pękanie lub krwawienia z brodawek oraz pęcherze. Istnieje wiele dobrych rozwiązań i właśnie dlatego warto:
- sprawdzić, czy dziecko dobrze chwyta pierś, gdyż nieprawidłowe przystawianie do piersi może być przyczyną bólu w czasie karmienia,
- wypróbować różne pozycje do karmienia, w tym pozycja leżąca lub półleżąca,
- po karmieniu delikatnie przetrzeć uszkodzone brodawki, np. wacikiem nasączonym wodą,
- pozwolić brodawką wyschnąć na powietrzu lub delikatnie osuszyć je miękką gazą czy flanelą,
- zadbać o złagodzenie stanu brodawek, np poprzez nakładanie maści z ultraczystą lanoliną,
- chronić brodawki poprzez używanie osłony na piersi, które zapobiegają ocieraniu się odzieży o wrażliwe obszary.
Niewystarczająca ilość mleka
Ilość produkowanego pokarmu to kwestia indywidualna, jednak możemy się zmagać także z niewystarczającą ilością mleka. Szacuje się, że jest to normalne, gdyż laktację wywołują zmiany hormonalne zachodzące powoli i dobiegające do końca mniej więcej 2-4 dnia od porody. Niestety zjawisko to niesie ze sobą wiele zmartwień, w tym te o wystarczające odżywianie dziecka. Jak zatem zaradzić temu, aby dziecko mogło zdrowo rosnąć? Najlepiej poprzez:
- karmienie na żądanie, a nie według harmonogramu, gdyż w pierwszym tygodniu dziecko potrzebuje karmienia co ok. 2-3 godziny, a to pomaga skutecznie zwiększyć laktację,
- dbanie o siebie, m.in. poprzez odpoczywanie,
- próby odciągania pokarmu, które pomogą zwiększyć laktację.
Zbyt duża ilość mleka
Każda kobieta jest inna, a u niektórych laktacja rozpoczyna się bardzo intensywnie. Oznacza to, że przez pierwsze dni lub tygodnie będziemy produkować więcej mleka, niż dziecko potrzebuje. Ta sytuacja powinna się sama unormować, jednak w tym czasie może pojawić się wiele problemów. Bolesne piersi, ciągłe wycieki czy problemy z karmieniem – to najczęstsze objawy zbyt dużej ilości pokarmu. Na szczęście istnieje wiele rozwiązań, w tym:
- ręczne odciąganie mleka przed karmieniem, co pozwala na zmniejszenie siły wypływu,
- odciąganie mleka za pomocą laktatora,
- zmiana pozycji do karmienia np. na półleżącą.
Jeśli żadna metoda nam nie pomaga, to warto zasięgnąć porady u konsultanta laktacyjnego lub specjalisty od karmienia piersią, jeżeli po kilku tygodniach wciąż będziemy mieć problemy ze zbyt dużą ilością mleka.
Pojawiający się wyciek pokarmu
Zjawisko to jest niezwykle powszechne zwłaszcza w pierwszych dniach karmienia – w końcu piersi napełniają się już pokarmem! Może występować np. w czasie karmienia lub leżenia na brzuchu. Zdarza się także, że występuje z uwagi na bodziec zewnętrzny. Najczęściej ustępuje po ok. 6 tygodniach, jednak w tym czasie zaleca się:
- chronić ubranie zarówno w dzień, jak i w nocy poprzez stosowanie wkładek laktacyjnych wielorazowych lub jednorazowych,
- zainwestowanie w osłony zbierające zapobiegające marnowaniu się pokarmu.
Twarde i pełne piersi
Nie ma co ukrywać – podczas laktacji piersi będą twarde i pełne. Jeśli jednak łączy się to z uczuciem nadwrażliwości, dyskomfortem lub bólem, to mamy do czynienia z tzw. obrzękiem piersi. Jest on przejściowy i najczęściej trwa 24-48h, jednak może doprowadzić do spłaszczenia brodawek, co utrudnia dziecku chwytanie piersi. A jak rozwiązać ten problem? Najlepiej poprzez:
- karmienie dziecka z dużą częstotliwością (co najmniej 8-12 razy w ciągu doby),
- skontaktowanie się z lekarzem, konsultantem laktacyjnym lub specjalistą od karmienia piersią.
Problemy z laktacją mogą mieć różne przyczyny oraz objawiać się w różny sposób. Najważniejsze, abyśmy widziały, jak je rozpoznać, a także jakie są skuteczne sposoby na ich wyeliminowanie!
