Alergia wiosenna – jak jej zapobiec?

Alergia wiosenna – jak jej zapobiec?

Wiosna to wspaniała pora roku. Rośliny i zwierzęta budzą się do życia, a wzrost temperatur zachęca do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Niestety, dla alergików czas ten wiąże się z nieustannym dyskomfortem, który utrudnia codzienne funkcjonowanie. Zatem, co warto wiedzieć o alergii wiosennej oraz jak można sobie z nią poradzić?

Co powoduje alergie wiosenne? 

Przychodzi wiosna, a wraz z nią alergia sezonowa. Oznacza to, że w naszym otoczeniu pojawia się czynnik lub czynniki, na który jesteśmy narażeni tylko przez pewien okres w roku. W tym przypadku najczęściej mamy do czynienia z pyłkami drzew. W okresie wiosennym szczególnie duże znaczenie ma okres kwitnienia olszy, a także pylenia:

  • brzozy, 
  • dębu, 
  • topoli,
  • jesionu. 

Co prawda drzewa są zwykle głównym źródłem wiosennych alergii, jednak nie można zapomnieć o innych roślinach, w tym o trawach. Te pyłki wywołują najsilniejsze alergie, które najtrudniej jest „wyłączyć” czy opanować. A jak może objawiać się alergia wiosenna?

Typowe objawy alergii wiosennych

Na nasilenie objawów wpływa przede wszystkim ilość alergenów obecnych w otoczeniu oraz ich rodzaj. Jednak do najczęstszych objawów alergii wiosennych zalicza się takie dolegliwości, jak: 

  • kichanie, 
  • katar, 
  • uczucie zatkanego nosa, 
  • obrzęk błon śluzowych, 
  • kaszel, 
  • łzawienie oczu, 
  • zaczerwienienie spojówek. 

Oprócz tego, alergeny wziewne, takie jak pyłki roślin mogą również przyczynić się do występowania zmian skórnych. Najczęściej występuje pokrzywka. Powyższe objawy są uciążliwe i często utrudniają prawidłowe funkcjonowanie w ciągu dnia. Jednak, czy można im zapobiec lub zmniejszyć ich intensywność?

Jak radzić sobie z alergią wiosenną? Poznaj sprawdzone sposoby!

Podstawą radzenia sobie z alergią wiosenną jest sprawdzenie, co nas uczula. W tym celu należy udać się do lekarza alergologa. Wykonuje się zazwyczaj skórne testy alergiczne lub testy z krwi, które pozwolą dowiedzieć się, na co jesteśmy uczuleni. Pozwoli to odpowiednio przygotować się na okres pylenia danej rośliny. Oprócz tego warto: 

  • zminimalizować czas ekspozycji na alergen, a największe stężenie pyłków jest rano w godzinach 5-8 oraz wieczorem w godzinach 17-19, 
  • sprawdzić kalendarz pylenia np. w internecie,
  • często zmieniać pościel, na której osadzają się alergeny, 
  • zadbać o odpowiednio skomponowaną dietę, w której znajdują się jabłka, czosnek oraz owoce i warzywa bogate w witaminę C, 
  • stosować leki przeciwalergiczne.

Alergii wiosennej nie da się uniknąć, a jedynie zmniejszyć intensywność jej objawów. Jedynym sposobem na jej zapobieganie jest odczulanie. Polega ono na podawaniu niewielkiej ilości alergenu w regularnych odstępach czasowych. Pozwala to na przyzwyczajenie się układu odpornościowego do alergenu i zmniejszenie jego reakcji. Jedynym minusem odczulania jest czas trwania oraz brak gwarancji całkowitego ustąpienia alergii.

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz też

Na czym polegają choroby genetyczne i jak można je wykryć?

Na czym polegają choroby genetyczne i jak można je wykryć?

15 maja 2024
Endometrioza – czym jest i jak można ją zdiagnozować?

Endometrioza – czym jest i jak można ją zdiagnozować?

8 maja 2024
Znaczenie wody dla prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz procesów metabolicznych

Znaczenie wody dla prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz procesów metabolicznych

24 kwietnia 2024
Nieregularna miesiączka – czy to powód do zmartwień?

Nieregularna miesiączka – czy to powód do zmartwień?

17 kwietnia 2024
Prawidłowe przyjmowanie leków, czyli o czym powinien wiedzieć każdy pacjent

Prawidłowe przyjmowanie leków, czyli o czym powinien wiedzieć każdy pacjent

10 kwietnia 2024
Medycyna naturalna – poznaj jej zalety

Medycyna naturalna – poznaj jej zalety

27 marca 2024

Inne z kategorii Porady zdrowotne

Prawidłowe przyjmowanie leków, czyli o czym powinien wiedzieć każdy pacjent

Prawidłowe przyjmowanie leków, czyli o czym powinien wiedzieć każdy pacjent

10 kwietnia 2024
Onycholiza paznokci – na czym dokładnie polega?

Onycholiza paznokci – na czym dokładnie polega?

20 marca 2024
Schodzący paznokieć po urazie – co robić?

Schodzący paznokieć po urazie – co robić?

21 lutego 2024

Korzystając z tej strony, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zapoznaj się z polityką prywatności serwisu

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close