Baza wiedzy
Twój problem
Katalog firm

dieta

Jak zadbać o swój układ pokarmowy?

Jak zadbać o swój układ pokarmowy?

19 kwietnia 2023

Układ pokarmowy służy do pobierania i trawienia pokarmu, a także wchłaniania uzyskanych z niego składników odżywczych. Na koniec niestrawione resztki są wydalane. Niestety, coraz częściej nasze społeczeństwa zmaga się z…

FODMAP – wszystko co musisz wiedzieć

FODMAP – wszystko co musisz wiedzieć

5 października 2022

W dzisiejszych czasach wyróżnia się wiele różnych diet. Ich stosowanie najczęściej ma na celu redukowanie masy ciała. Do mniej znanych sposobów odżywiania się można zaliczyć diety, które mają na celu…

Tabletki z tasiemcem – “cudowny” sposób na odchudzanie czy zagrożenia dla zdrowia i życia?

Tabletki z tasiemcem – “cudowny” sposób na odchudzanie czy zagrożenia dla zdrowia i życia?

29 sierpnia 2022

Nadprogramowe kilogramy we współczesnym świecie często powodują obniżenie samooceny, zwłaszcza u młodych kobiet czy celebrytów. Niezależnie od wieku i płci – chcemy jak najszybciej osiągnąć wymarzoną sylwetkę. W tym celu…

O diecie keto – na czym polega?

O diecie keto – na czym polega?

20 kwietnia 2022

Do prawidłowego funkcjonowania potrzebujemy różnych substancji odżywczych, w tym białka, tłuszczy i węglowodanów, a także witaminy i minerały. Wszelki sposób na ich ograniczenie w sposób kontrolowany uznaje się za dietę,…

Ortoreksja – objawy, przyczyny, leczenie

Ortoreksja – objawy, przyczyny, leczenie

5 marca 2022

Chcąc zrzucić zbędne kilogramy lub wpłynąć w pozytywny sposób na swoje samopoczucie, wprowadzamy zmiany w diecie, często eliminując z niej wszystkie “szkodliwe” produkty. Jak się okazuje, coraz więcej osób zmaga…

Dlaczego warto suplementować kwasy omega-3?

Dlaczego warto suplementować kwasy omega-3?

1 listopada 2021

Odpowiednia dieta oraz dostarczane do organizmu składniki odżywcze, a także mikroelementy i makroelementy mają znaczący wpływ na nasz organizm. Wśród nich wymienić można znane wszystkim kwasy omega-3, które wyróżniają się…

Dieta dla osób z nowotworem

Dieta dla osób z nowotworem

6 maja 2021

Dieta, podczas leczenia nowotworu, jest niezwykle ważna i powinna dostarczać wycieńczonemu organizmowi, wszelkich niezbędnych składników, pomagających w walce z chorobą. Przeczytaj artykuł, by dowiedzieć się, jak powinno wyglądać żywienie u…

Dlaczego nie warto robić głodówek i detoksów?

Dlaczego nie warto robić głodówek i detoksów?

4 kwietnia 2021

Często wdrażanymi w życie metodami, które mają nam pomóc pozbyć się zbędnych kilogramów są wszelkiego rodzaju detoksy oraz głodówki. Wbrew jednak powszechnie utartym przekonaniom nie są one w stanie zapewnić…

Zdrowe odżywianie – jak wyrobić prawidłowe nawyki żywieniowe

Zdrowe odżywianie – jak wyrobić prawidłowe nawyki żywieniowe

10 marca 2021

Obecnie dużą wagę przywiązujemy do zdrowego odżywiania oraz do szeroko pojętego zdrowego trybu życia. Mimo natłoku pracy warto wyrabiać prawidłowe nawyki żywieniowe, by pozostać zdrowym i pełnym energii. Jednak nie…

Najnowsze

Wpływ smogu na zdrowie – jak się chronić?

Wpływ smogu na zdrowie – jak się chronić?

11 czerwca 2025
Bezdech senny – jak go rozpoznać i leczyć?

Bezdech senny – jak go rozpoznać i leczyć?

28 maja 2025
Jakie są skutki niedoboru witaminy D i jak go unikać?

Jakie są skutki niedoboru witaminy D i jak go unikać?

21 maja 2025