dieta

O diecie keto – na czym polega?

O diecie keto – na czym polega?

20 kwietnia 2022

Do prawidłowego funkcjonowania potrzebujemy różnych substancji odżywczych, w tym białka, tłuszczy i węglowodanów, a także witaminy i minerały. Wszelki sposób na ich ograniczenie w sposób kontrolowany uznaje się za dietę,…

Ortoreksja – objawy, przyczyny, leczenie

Ortoreksja – objawy, przyczyny, leczenie

5 marca 2022

Chcąc zrzucić zbędne kilogramy lub wpłynąć w pozytywny sposób na swoje samopoczucie, wprowadzamy zmiany w diecie, często eliminując z niej wszystkie “szkodliwe” produkty. Jak się okazuje, coraz więcej osób zmaga…

Dlaczego warto suplementować kwasy omega-3?

Dlaczego warto suplementować kwasy omega-3?

1 listopada 2021

Odpowiednia dieta oraz dostarczane do organizmu składniki odżywcze, a także mikroelementy i makroelementy mają znaczący wpływ na nasz organizm. Wśród nich wymienić można znane wszystkim kwasy omega-3, które wyróżniają się…

Dieta dla osób z nowotworem

Dieta dla osób z nowotworem

6 maja 2021

Dieta, podczas leczenia nowotworu, jest niezwykle ważna i powinna dostarczać wycieńczonemu organizmowi, wszelkich niezbędnych składników, pomagających w walce z chorobą. Przeczytaj artykuł, by dowiedzieć się, jak powinno wyglądać żywienie u…

Dlaczego nie warto robić głodówek i detoksów?

Dlaczego nie warto robić głodówek i detoksów?

4 kwietnia 2021

Często wdrażanymi w życie metodami, które mają nam pomóc pozbyć się zbędnych kilogramów są wszelkiego rodzaju detoksy oraz głodówki. Wbrew jednak powszechnie utartym przekonaniom nie są one w stanie zapewnić…

Zdrowe odżywianie – jak wyrobić prawidłowe nawyki żywieniowe

Zdrowe odżywianie – jak wyrobić prawidłowe nawyki żywieniowe

10 marca 2021

Obecnie dużą wagę przywiązujemy do zdrowego odżywiania oraz do szeroko pojętego zdrowego trybu życia. Mimo natłoku pracy warto wyrabiać prawidłowe nawyki żywieniowe, by pozostać zdrowym i pełnym energii. Jednak nie…

Korzystając z tej strony, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zapoznaj się z polityką prywatności serwisu

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close