Dieta i odżywianie

Dlaczego nie warto robić głodówek i detoksów?

Dlaczego nie warto robić głodówek i detoksów?

4 kwietnia 2021

Często wdrażanymi w życie metodami, które mają nam pomóc pozbyć się zbędnych kilogramów są wszelkiego rodzaju detoksy oraz głodówki. Wbrew jednak powszechnie utartym przekonaniom nie są one w stanie zapewnić…

Zdrowe odżywianie – jak wyrobić prawidłowe nawyki żywieniowe

Zdrowe odżywianie – jak wyrobić prawidłowe nawyki żywieniowe

10 marca 2021
Suplementacja – co musimy o niej wiedzieć?

Suplementacja – co musimy o niej wiedzieć?

9 lutego 2021