Dieta i odżywianie

Nasiona chia – wszystko co musisz o nich wiedzieć

Coraz częściej zarówno w sklepach, jak i restauracjach można spotkać desery lub potrawy z malutkimi, okrągłymi nasionkami chia. Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom oraz cennym składnikom odżywczym zyskują na popularności wśród…