Domowe sposoby na jesienne przeziębienie

Domowe sposoby na jesienne przeziębienie

Jesień to czas, w którym organizm jest bardziej narażony na wszelkiego rodzaju infekcje. Wiele słyszy się o nieodpuszczającym katarze, kaszlu, bólu gardła, a nawet o pojawiającej się podwyższonej temperaturze. Co zrobić, aby jak najszybciej pozbyć się tych objawów? Mamy na to sposoby!

Walcz z przeziębieniem łącząc przyjemne z pożytecznym!

Każdy unika przeziębienia jak ognia. Nie ma w tym absolutnie nic dziwnego – złe samopoczucie i konieczność rezygnacji z zaplanowanych, jesiennych aktywności potrafi skutecznie zepsuć humor. Warto jednak dostrzegać jasne strony tej sytuacji. Można bez wyrzutów sumienia odpoczywać i spędzać całe dnie w łóżku. Leniuchowanie jest zalecane, dlatego jak najbardziej możesz nadrobić kilka odcinków ulubionego serialu lub przeczytać książkę. Warto również zainwestować trochę czasu w sen, który w wielu przypadkach okazuje się najlepszym lekarstwem. Kolejnym niezawodnym sposobem na jesienną infekcję jest herbata z miodem, malinami i cytryną. Jest szczególnie pomocna w przypadku wystąpienia gorączki, ponieważ ma działanie napotne. Inną, magiczną mieszanką jest mleko z miodem, dzięki któremu ustępuje ból gardła. W przypadku uporczywego kataru, warto przygotować sobie kąpiel z dodatkiem olejków eterycznych – “domowe spa” nie tylko poprawia nastrój i rozgrzewa organizm, ale również udrożnia drogi oddechowe.

Czosnek i domowe płukanki – niezawodne sposoby naszych babć

Mamy i babcie zdecydowanie przodują, jeśli chodzi o przekazywanie domowych, niezawodnych sposobów na przeziębienie. Jednym z nich jest włączenie do diety osoby przeziębionej czosnku – pojawia się w wielu odsłonach, niemal w każdym daniu. Dlaczego tak jest? Ponieważ to właśnie ten składnik jest określany jako naturalny antybiotyk! Jest pomocny w zwalczaniu wielu objawów przeziębienia oraz poprawia odporność. Kolejnym patentem jest spożywanie syropu z cebuli – choć brzmi zdecydowanie mniej zachęcająco niż poprzednie specyfiki, również warto z niego skorzystać. Kilka łyżeczek dziennie wystarczy, aby zauważyć efekty. Wykazuje zarówno działanie przeciwbakteryjne, jak i przeciwwirusowe, dlatego działa w przypadku każdej infekcji. To jednak nie koniec sposobów. Płukanie gardła za pomocą wody z solą niweluje ból i drapanie, a inhalacje oparte na szałwii, tymianku i rumianku nawilżają śluzówki jamy nosowo-gardłowej.

Czy stosowanie domowych sposobów na jesienne przeziębienie ma sens?

Wiele osób pewnie zastanawia się, czy stosowanie tych sposobów ma sens – szczególnie w czasach, gdy w aptekach roi się od intensywnie reklamowanych leków i suplementów diety, których działanie jest określane jako natychmiastowe. Pozytywny wpływ tych patentów jest jednak naukowo udowodniony, zwłaszcza w pierwszej fazie przeziębienia. Czasem najprostsze, znane od lat rozwiązania są najlepsze. Wykorzystanie ich minimalizuje ryzyko brania źle dobranych leków z apteki, a może zdziałać cuda, szczególnie w przypadku, gdy jest uzupełnione o zdrową, dobrze zbilansowaną dietę.

Domowe sposoby na przeziębienie doskonale działają zarówno w przypadku dzieci, jak i osób dorosłych. Czasami zdecydowanie warto skorzystać z maminych i babcinych porad, które jeszcze kilkanaście lat temu były uznawane za niezawodne. Jeśli jednak objawy po kilku dniach nie ustępują, a nawet się nasilają, to znak, że bez wizyty u lekarza może się nie udać.

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz też

Prawidłowe przyjmowanie leków, czyli o czym powinien wiedzieć każdy pacjent

Prawidłowe przyjmowanie leków, czyli o czym powinien wiedzieć każdy pacjent

10 kwietnia 2024
Medycyna naturalna – poznaj jej zalety

Medycyna naturalna – poznaj jej zalety

27 marca 2024
Onycholiza paznokci – na czym dokładnie polega?

Onycholiza paznokci – na czym dokładnie polega?

20 marca 2024
5 sprawdzonych sposobów na rzucenie palenia!

5 sprawdzonych sposobów na rzucenie palenia!

13 marca 2024
Schodzący paznokieć po urazie – co robić?

Schodzący paznokieć po urazie – co robić?

21 lutego 2024
Wsparcie w rzucaniu palenia – na czym polega?

Wsparcie w rzucaniu palenia – na czym polega?

14 lutego 2024

Inne z kategorii Odporność

Co warto wiedzieć o witaminie D?

Co warto wiedzieć o witaminie D?

5 października 2023
Choroba lokomocyjna – jak sobie z nią poradzić?

Choroba lokomocyjna – jak sobie z nią poradzić?

23 sierpnia 2023
Dlaczego warto się regularnie badać?

Dlaczego warto się regularnie badać?

17 maja 2023

Inne na temat Problemy z odpornością

HIV a AIDS – co warto wiedzieć?

HIV a AIDS – co warto wiedzieć?

15 września 2022
Cebula i czosnek – poznaj ich właściwości zdrowotne

Cebula i czosnek – poznaj ich właściwości zdrowotne

3 czerwca 2022
Co obniża naszą odporność?

Co obniża naszą odporność?

7 kwietnia 2022

Korzystając z tej strony, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zapoznaj się z polityką prywatności serwisu

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close