odżywianie

Zaburzenia odżywiania – anoreksja, bulimia i ich leczenie

Zaburzenia odżywiania – anoreksja, bulimia i ich leczenie

11 grudnia 2024

Zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja i bulimia, to poważne problemy zdrowotne, które dotykają miliony osób na całym świecie. Nie są to jedynie kwestie związane z jedzeniem – mają głębokie podłoże…

Skąd się bierze zgaga i jak sobie z nią radzić?

Skąd się bierze zgaga i jak sobie z nią radzić?

24 stycznia 2024

W naszym społeczeństwie coraz częściej zmagamy się z różnymi dolegliwościami, w tym związanymi z układem pokarmowym. Jedne możemy z łatwością znieść oraz bez żadnego problemu wyleczyć, a inne są nieco…

Zioła używane w kuchni – poznaj ich właściwości lecznicze!

Zioła używane w kuchni – poznaj ich właściwości lecznicze!

25 kwietnia 2023

Używamy ich codziennie do nadawania smaku wielu różnym potrawą. Mają wiele różnych form, jednak najczęściej spotykamy je pokruszone lub w torebkach na herbatę. Zioła, bo o nich tu mowa, to…

Jak zadbać o swój układ pokarmowy?

Jak zadbać o swój układ pokarmowy?

19 kwietnia 2023

Układ pokarmowy służy do pobierania i trawienia pokarmu, a także wchłaniania uzyskanych z niego składników odżywczych. Na koniec niestrawione resztki są wydalane. Niestety, coraz częściej nasze społeczeństwa zmaga się z…

Tabletki z tasiemcem – “cudowny” sposób na odchudzanie czy zagrożenia dla zdrowia i życia?

Tabletki z tasiemcem – “cudowny” sposób na odchudzanie czy zagrożenia dla zdrowia i życia?

29 sierpnia 2022

Nadprogramowe kilogramy we współczesnym świecie często powodują obniżenie samooceny, zwłaszcza u młodych kobiet czy celebrytów. Niezależnie od wieku i płci – chcemy jak najszybciej osiągnąć wymarzoną sylwetkę. W tym celu…

Zalety picia herbaty chińskiej

Zalety picia herbaty chińskiej

8 kwietnia 2022

Herbata to napar, który przyrządza się z liści roślin. Nie tylko rozgrzewa swoją temperaturą, ale również dostarcza wielu substancji, które w pozytywny sposób wpływają na nasz organizm. Jedną z najpopularniejszych…