odporność po chorobie

Co warto wiedzieć o witaminie D?

Co warto wiedzieć o witaminie D?

5 października 2023

Witamina D to tak naprawdę dwa związki – witamina D2 (ergokalcyderol) i witamina D3 (cholekalcyferol). Oba te związki są przekształcane w organizmie do kalcydiolu, a następnie kalcytriolu, czyli najbardziej aktywnej…

Jak zbudować odporność po chorobie?

Jak zbudować odporność po chorobie?

4 lipca 2021

Po przebytej chorobie, organizm potrzebuje czasu i odpowiedniej dawki energii, żeby się zregenerować. Czy istnieją sposoby, by mu w tym pomóc? Przeczytaj artykuł, a dowiesz się, jak zbudować odporność i…