Jak zadbać o cerę tłustą?

Jak zadbać o cerę tłustą?

Każdemu zależy, by jego cera była promienna, zdrowa i zadbana, jednak niektóre typy skóry wymagają specjalnej, dobrze dobranej pielęgnacji. Jeśli masz cerę tłustą oraz zmagasz się z jej mankamentami to koniecznie zapoznaj się z tym artykułem, by dowiedzieć się, jak o nią zadbać.

Rodzaje cery i ich charakterystyka

Typ cery obejmuje jej kondycję oraz problemy, z jakimi się spotyka. By prawidłowo rozpoznać swój rodzaj cery, trzeba poznać cechy wszystkich typów skóry. Należy do nich:

  • skóra normalna – ma tendencje do lekkiego błyszczenia się, ale jest gładka, a jej pory są niemal niewidoczne. Łatwo zachować równowagę między natłuszczeniem, a nawilżeniem, jednak policzki mogą się nieco bardziej przesuszać;
  • skóra sucha – jeśli masz ten typ skóry, to może towarzyszyć Ci uczucie ściągnięcia po myciu. Cera sucha jest często bardzo wrażliwa, odwodniona oraz szorstka. Może wyglądać na przesuszoną, łuszczyć się, a zmarszczki pojawiają się wcześniej;
  • skóra tłusta – ma tendencję do wyprysków oraz stanów zapalnych, spowodowanych wzmożoną aktywnością gruczołów łojowych. Charakteryzuje się dość dużymi i widocznymi porami. Na tego typu skórze zmarszczki pojawiają się później. Posiadacze skóry tłustej skarżą się na przetłuszczającą strefę T (czoło, nos, broda);
  • skóra mieszana – oprócz występowania suchych obszarów, ten typ ma skłonności do przetłuszczania się. Można też zauważyć powiększone pory na czole, nosie oraz brodzie.

Oprócz tych czterech podstawowych typów skóry, wyróżnia się również cery bardziej problematyczne. Jest to:

  • cera wrażliwa – jest bardzo podatna na wszelkie podrażnienia, szczególnie te wywołane przez kosmetyki. Może być często zaczerwieniona oraz zdarza się świąd;
  • cera naczyniowa – osoby, posiadające ten typ skóry, skarżą się na rozszerzone naczynia krwionośne, towarzyszy im uczucie pieczenia oraz rozgrzania;
  • cera trądzikowa – ten rodzaj charakteryzuje się problemami skórnymi, takimi jak rozszerzone pory, stany zapalne, zaskórniki, krostki czy bolące grudki. Dodatkowo występuje nadmierny łojotok, a skóra może być zaczerwieniona;
  • cera dojrzała – jest niezwykle cienka oraz widoczne są zmarszczki w okolicach ust, oczu czy czoła.

Jak rozpoznać typ cery?

Dokładna analiza skóry jest bardzo istotna, by móc dobrać odpowiednią pielęgnację oraz kosmetyki. Zatem jak rozpoznać swój typ cery? Najlepiej przyjrzeć się świeżo oczyszczonej skórze, na której nie ma jeszcze żadnych kosmetyków pielęgnacyjnych. Weź pod uwagę jej powierzchnię – sprawdź, czy się błyszczy, występuje na niej nadmierny łój, czy może jest chropowata i przesuszona? Oprócz tego, oceń stan Twojej skóry po myciu oraz w ciągu dnia. Znając cechy charakterystyczne każdego typu skóry, łatwo będzie Ci dopasować swój stan do opisu.

Podstawy pielęgnacji cery tłustej

Warto wiedzieć, że skóra tłusta wolniej się starzeje, a zmarszczki pojawiają się zdecydowanie później niż w przypadku innych typów cery. Charakteryzuje się też tym, że jest grubsza oraz wydziela więcej substancji oleistych, których celem jest jej pielęgnacja. Główne problemy, z którymi zmagają się posiadacze skóry tłustej to:

  • zgrubiały naskórek – jego przyczyną jest niedobór kwasu linolowego, który zakłóca proces rogowacenia i złuszczania naskórka;
  • wzmożona produkcja łoju – tłusta skóra wydziela więcej łoju, by mógł on chronić ją przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Niestety w przypadku tego typu cery, łoju bywa za dużo, szczególnie w okresie dojrzewania lub w przypadku problemów z hormonami;
  • słabe ukrwienie – cera tłusta bywa blada, co świadczy o jej niedotlenieniu;
  • częste infekcje bakteryjne oraz grzybicze – powłoka, która otula cerę tłustą, składa się z łoju oraz warstwy rogowej naskórka, co sprawia, że staje się ona pożywką dla bakterii.

Pielęgnacja skóry tłustej składa się z kilku niezbędnych etapów. Należą do nich:
1. Oczyszczanie – powinno przebiegać w dwóch etapach. Pierwszy z nich to pozbycie się makijażu, kremu z filtrem lub porannej pielęgnacji – do tego najlepiej użyć kosmetyków na bazie olejów oraz z ich pomocą wykonać masaż. Drugi etap to delikatne mycie. Idealnie sprawdzi się do tego żel lub pianka. Pamiętaj, by unikać mocnych mydeł z zasadowym pH, ponieważ mogą podrażniać i przesuszać twarz, a co za tym idzie – zwiększać produkcję łoju.
2. Tonizacja – ten krok ma na celu przywrócić naturalne pH skóry. Pamiętaj, by Twój tonik nie zawierał w sobie alkoholu, ponieważ może to przesuszyć skórę!
3. Nawilżanie – rano postaw na lekki krem, natomiast wieczorem nałóż na twarz odżywczy kosmetyk, które nawilży i zregeneruje Twoją skórę.
4. Regularne peelingi – jeśli Twoja skóra ma tendencje do niedoskonałości to zamień kosmetyk gruboziarnisty na ten enzymatyczny. Peeling należy stosować nie częściej niż raz w tygodniu!
5. Krem z filtrem – pamiętaj, że niezależnie od pory roku oraz pogody, należy nakładać produkt z SPF, by ochronić ją przed negatywnym działaniem promieni słonecznych oraz przedwczesnym starzeniem.

Czego się wystrzegać?

Niestety, osoby z tłustą skórą często popełniają wiele błędów, które negatywnie wpływają na stan ich cery. Ten typ wymaga specjalnego traktowania oraz regularnej pielęgnacji. Wiele osób używa do tego osuszających kosmetyków, z dodatkiem alkoholu, które zamiast pomóc, powodują większą produkcję sebum. Ponadto, nie powinno nakładać się ciężkich, komedogennych (zapychających) podkładów. Znaczna część osób z tłustą cerą decyduje się też na częste złuszczanie naskórka mocnymi peelingami, co powoduje większą produkcję sebum oraz podrażnia skórę. Nie wolno również samodzielnie usuwać zaskórników oraz dotykać twarzy rękoma, na których w ciągu dnia gromadzą się bakterie. Zapomina się również o ochronie przeciwsłonecznej. Negatywny wpływ może mieć też dieta – szczególnie ta bogata w cukry, przetworzone węglowodany oraz ostre przyprawy. Używki, takie jak papierosy czy alkohol mogą pogorszyć stan cery.

Tłusta skóra wymaga specjalnego traktowania. Jeśli poświęcisz jej swoją uwagę i zadbasz o pielęgnację – będzie wyglądać świeżo i pozwoli Ci dłużej cieszyć się młodo wyglądającą cerą. Zastosuj nasze zasady, by nauczyć się dbać o ten typ skóry.

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz też

Wpływ muzyki na samopoczucie oraz stan emocjonalny człowieka

Wpływ muzyki na samopoczucie oraz stan emocjonalny człowieka

13 czerwca 2024
Insulinooporność a cukrzyca – co należy wiedzieć?

Insulinooporność a cukrzyca – co należy wiedzieć?

22 maja 2024
Na czym polegają choroby genetyczne i jak można je wykryć?

Na czym polegają choroby genetyczne i jak można je wykryć?

15 maja 2024
Endometrioza – czym jest i jak można ją zdiagnozować?

Endometrioza – czym jest i jak można ją zdiagnozować?

8 maja 2024
Znaczenie wody dla prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz procesów metabolicznych

Znaczenie wody dla prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz procesów metabolicznych

24 kwietnia 2024
Nieregularna miesiączka – czy to powód do zmartwień?

Nieregularna miesiączka – czy to powód do zmartwień?

17 kwietnia 2024

Inne z kategorii Porady zdrowotne

Insulinooporność a cukrzyca – co należy wiedzieć?

Insulinooporność a cukrzyca – co należy wiedzieć?

22 maja 2024
Prawidłowe przyjmowanie leków, czyli o czym powinien wiedzieć każdy pacjent

Prawidłowe przyjmowanie leków, czyli o czym powinien wiedzieć każdy pacjent

10 kwietnia 2024
Onycholiza paznokci – na czym dokładnie polega?

Onycholiza paznokci – na czym dokładnie polega?

20 marca 2024

Inne na temat Problemy skórne

Jak usunąć blizny potrądzikowe?

Jak usunąć blizny potrądzikowe?

15 lutego 2023
Jak chronić dzieci przed słońcem?

Jak chronić dzieci przed słońcem?

29 lipca 2021
Sposoby na oparzenia słoneczne

Sposoby na oparzenia słoneczne

20 lipca 2021

Korzystając z tej strony, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zapoznaj się z polityką prywatności serwisu

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close