Co robić, gdy pojawią się problemy z laktacją?

Karmienie piersią nie zawsze jest łatwe – zwłaszcza dla kobiety, która po raz pierwszy została matką. Na szczęście nie musimy się martwić, gdyż problemy z laktacja są powszechne i wiele pań się z nimi zmaga. A co robić, gdy pojawią się problemy przy karmieniu piersią? Oto 5 najczęstszych problemów oraz propozycje na ich rozwiązanie!

Ból w czasie karmienia piersią

Karmienie piersią bywa bolesne. Najczęstszym powodem są obolałe i wrażliwe brodawki sutkowe. Nasze dziecko będzife potrzebować karmienia co kilka godzin, przez co problem znacząco się pogłębi. Konsekwencją tego jest pękanie lub krwawienia z brodawek oraz pęcherze. Istnieje wiele dobrych rozwiązań i właśnie dlatego warto: 

• sprawdzić, czy dziecko dobrze chwyta pierś, gdyż nieprawidłowe przystawianie do piersi może być przyczyną bólu w czasie karmienia, 
• wypróbować różne pozycje do karmienia, w tym pozycja leżąca lub półleżąca, 
• po karmieniu delikatnie przetrzeć uszkodzone brodawki, np. wacikiem nasączonym wodą, 
• pozwolić brodawką wyschnąć na powietrzu lub delikatnie osuszyć je miękką gazą czy flanelą, 
• zadbać o złagodzenie stanu brodawek, np poprzez nakładanie maści z ultraczystą lanoliną, 
• chronić brodawki poprzez używanie osłony na piersi, które zapobiegają ocieraniu się odzieży o wrażliwe obszary. 

Niewystarczająca ilość mleka

Ilość produkowanego pokarmu to kwestia indywidualna, jednak możemy się zmagać także z niewystarczającą ilością mleka. Szacuje się, że jest to normalne, gdyż laktację wywołują zmiany hormonalne zachodzące powoli i dobiegające do końca mniej więcej 2-4 dnia od porody. Niestety zjawisko to niesie ze sobą wiele zmartwień, w tym te o wystarczające odżywianie dziecka. Jak zatem zaradzić temu, aby dziecko mogło zdrowo rosnąć? Najlepiej poprzez: 

• karmienie na żądanie, a nie według harmonogramu, gdyż w pierwszym tygodniu dziecko potrzebuje karmienia co ok. 2-3 godziny, a to pomaga skutecznie zwiększyć laktację, 
• dbanie o siebie, m.in. poprzez odpoczywanie, 
• próby odciągania pokarmu, które pomogą zwiększyć laktację. 

Zbyt duża ilość mleka 

Każda kobieta jest inna, a u niektórych laktacja rozpoczyna się bardzo intensywnie. Oznacza to, że przez pierwsze dni lub tygodnie będziemy produkować więcej mleka, niż dziecko potrzebuje. Ta sytuacja powinna się sama unormować, jednak w tym czasie może pojawić się wiele problemów. Bolesne piersi, ciągłe wycieki czy problemy z karmieniem – to najczęstsze objawy zbyt dużej ilości pokarmu. Na szczęście istnieje wiele rozwiązań, w tym: 

• ręczne odciąganie mleka przed karmieniem, co pozwala na zmniejszenie siły wypływu, 
• odciąganie mleka za pomocą laktatora,
• zmiana pozycji do karmienia np. na półleżącą.

Jeśli żadna metoda nam nie pomaga, to warto zasięgnąć porady u konsultanta laktacyjnego lub specjalisty od karmienia piersią, jeżeli po kilku tygodniach wciąż będziemy mieć problemy ze zbyt dużą ilością mleka. 

Pojawiający się wyciek pokarmu

Zjawisko to jest niezwykle powszechne zwłaszcza w pierwszych dniach karmienia – w końcu piersi napełniają się już pokarmem! Może występować np. w czasie karmienia lub leżenia na brzuchu. Zdarza się także, że występuje z uwagi na bodziec zewnętrzny. Najczęściej ustępuje po ok. 6 tygodniach, jednak w tym czasie zaleca się: 

• chronić ubranie zarówno w dzień, jak i w nocy poprzez stosowanie wkładek laktacyjnych wielorazowych lub jednorazowych, 
• zainwestowanie w osłony zbierające zapobiegające marnowaniu się pokarmu.

Twarde i pełne piersi

Nie ma co ukrywać – podczas laktacji piersi będą twarde i pełne. Jeśli jednak łączy się to z uczuciem nadwrażliwości, dyskomfortem lub bólem, to mamy do czynienia z tzw. obrzękiem piersi. Jest on przejściowy i najczęściej trwa 24-48h, jednak może doprowadzić do spłaszczenia brodawek, co utrudnia dziecku chwytanie piersi. A jak rozwiązać ten problem? Najlepiej poprzez:

• karmienie dziecka z dużą częstotliwością (co najmniej 8-12 razy w ciągu doby),
• skontaktowanie się z lekarzem, konsultantem laktacyjnym lub specjalistą od karmienia piersią. 

Problemy z laktacją mogą mieć różne przyczyny oraz objawiać się w różny sposób. Najważniejsze, abyśmy widziały, jak je rozpoznać, a także jakie są skuteczne sposoby na ich wyeliminowanie!