Baza wiedzy
Twój problem
Katalog firm

ćwiczenia

O co pacjenci pytają w gabinecie fizjoterapeuty?

O co pacjenci pytają w gabinecie fizjoterapeuty?

29 lipca 2022

Pozytywnym skutkiem pandemii z pewnością jest fakt, że ludzie stali się coraz bardziej świadomi. Zdecydowanie więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, jakie są skutki nieleczonych chorób oraz co zrobić,…

Kolka w trakcie wysiłku – skąd się bierze i jak się jej pozbyć?

Kolka w trakcie wysiłku – skąd się bierze i jak się jej pozbyć?

6 grudnia 2021

Kolka podczas ćwiczeń – chyba każdy z nas doznał tego nieprzyjemnego bólu, który często uniemożliwia nam kontynuowanie treningu. Skąd się bierze i czy jesteśmy w stanie jej zapobiec? Dzisiaj więcej…

Zdrowy kręgosłup – ćwiczenia wzmacniające

Zdrowy kręgosłup – ćwiczenia wzmacniające

8 czerwca 2021

Obecnie, coraz więcej osób prowadzi siedzący tryb życia i odznacza się mniejszą aktywnością. Długie siedzenie przy biurku, w pracy czy w domu, nieprawidłowa postawa ciała i niechęć do sportu powodują,…

Brzuszki – mit o wyrzeźbionym brzuchu

Brzuszki – mit o wyrzeźbionym brzuchu

18 kwietnia 2021

Na pewno nie raz spotkałeś się ze stwierdzeniem, że żeby mieć ładny, wyrzeźbiony brzuch należy robić brzuszki. A może przez kilka miesięcy katowałeś się dzień w dzień tym ćwiczeniem i…

Najnowsze

Wpływ smogu na zdrowie – jak się chronić?

Wpływ smogu na zdrowie – jak się chronić?

11 czerwca 2025
Bezdech senny – jak go rozpoznać i leczyć?

Bezdech senny – jak go rozpoznać i leczyć?

28 maja 2025
Jakie są skutki niedoboru witaminy D i jak go unikać?

Jakie są skutki niedoboru witaminy D i jak go unikać?

21 maja 2025