za niskie żelazo

Samoistnie pojawiające się siniaki? Sprawdź, czego może dotyczyć ten problem!

11 września 2024

Siniaki to częsty problem, z którym niemal każdy z nas miał do czynienia. Zwykle pojawiają się po urazach mechanicznych, takich jak uderzenia czy upadki i znikają po kilku dniach. Co…

Suplementy z żelazem w diecie sportowca

28 marca 2022

Żelazo jest jednym z najważniejszych pierwiastków, który wchodzi w skład krwi, dodatkowo odgrywa bardzo ważną rolę w życiu sportowców. Odpowiada przede wszystkim za procesy związane z wydolnością fizyczną. Niestety, coraz…

Kto powinien zbadać poziom żelaza?

21 marca 2021

Żelazo pełni bardzo ważną funkcję w organizmie, a jego brak może poważnie odbić się na naszym zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Wielu z nas może mieć problem z utrzymaniem odpowiedniego poziomu…