odporność

Kontakt z przyrodą – dlaczego jest tak istotny dla współczesnego człowieka?

Kontakt z przyrodą – dlaczego jest tak istotny dla współczesnego człowieka?

26 lipca 2024

W dobie wszechobecnej technologii i życia w biegu kontakt z przyrodą staje się dla wielu z nas prawdziwym luksusem. Coraz więcej osób zaczyna dostrzegać, jak istotne jest utrzymanie więzi z…

Witaminy ADEK – co warto o nich wiedzieć i czy warto je suplementować razem?

Witaminy ADEK – co warto o nich wiedzieć i czy warto je suplementować razem?

25 lipca 2024

Witaminy ADEK to grupa rozpuszczalnych w tłuszczach związków, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia organizmu. Choć każda z tych witamin ma swoje unikalne funkcje, istnieje pytanie, czy warto je…

Kontakt z przyrodą – dlaczego jest tak istotny dla współczesnego człowieka?

Kontakt z przyrodą – dlaczego jest tak istotny dla współczesnego człowieka?

17 lipca 2024

W dobie wszechobecnej technologii i życia w biegu kontakt z przyrodą staje się dla wielu z nas prawdziwym luksusem. Coraz więcej osób zaczyna dostrzegać, jak istotne jest utrzymanie więzi z…

Wsparcie w rzucaniu palenia – na czym polega?

Wsparcie w rzucaniu palenia – na czym polega?

14 lutego 2024

Rzucenie palenia to jeden z najważniejszych, a zarazem najkorzystniejszych kroków, jakie można podjąć w celu ochrony lub poprawy swojego zdrowia. Niestety, proces ten może być niezwykle wymagający, przez co wydaje…

Co warto wiedzieć o witaminie D?

Co warto wiedzieć o witaminie D?

5 października 2023

Witamina D to tak naprawdę dwa związki – witamina D2 (ergokalcyderol) i witamina D3 (cholekalcyferol). Oba te związki są przekształcane w organizmie do kalcydiolu, a następnie kalcytriolu, czyli najbardziej aktywnej…

Polipragmazja – czym jest oraz jak jej uniknąć?

Polipragmazja – czym jest oraz jak jej uniknąć?

9 czerwca 2023

Coraz większa część naszego społeczeństwa musi się leczyć – i to z różnych przyczyn. Najczęściej jest to kilka chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca, nadciśnienie czy padaczka. Wówczas zaczynamy przyjmować kilka…

Sposoby na odporność

Sposoby na odporność

2 września 2022

Każdego roku przychodzi czas, kiedy to nasza odporność ulega osłabieniu. Konsekwencją tego jest wzmożona podatność na choroby, w tym przeziębienie i grypę. Najwięcej zachorowań, zarówno wśród dzieci, młodzieży, jak i…

Co obniża naszą odporność?

Co obniża naszą odporność?

7 kwietnia 2022

Niezależnie, czy na zewnątrz panuje mroźna zima, czy upalne lato, przez cały rok jesteśmy narażeni na przeróżne choroby, wirusy lub grypę. Zastanawiasz się, co mogłoby wzmocnić Twoją odporność, a co…

Jak zbudować odporność przedszkolaka?

Jak zbudować odporność przedszkolaka?

22 sierpnia 2021

Zbliża się czas, kiedy dzieci zaczynają chodzić do przedszkola. Niestety, w tym okresie maluchy bardzo łatwo łapią wirusy. Budowanie odporności u dziecka jest bardzo ważnym procesem, dzięki któremu organizm nauczy…

Jak zbudować odporność po chorobie?

Jak zbudować odporność po chorobie?

4 lipca 2021

Po przebytej chorobie, organizm potrzebuje czasu i odpowiedniej dawki energii, żeby się zregenerować. Czy istnieją sposoby, by mu w tym pomóc? Przeczytaj artykuł, a dowiesz się, jak zbudować odporność i…

Korzystając z tej strony, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zapoznaj się z polityką prywatności serwisu

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close