odporność

Wsparcie w rzucaniu palenia – na czym polega?

Wsparcie w rzucaniu palenia – na czym polega?

14 lutego 2024

Rzucenie palenia to jeden z najważniejszych, a zarazem najkorzystniejszych kroków, jakie można podjąć w celu ochrony lub poprawy swojego zdrowia. Niestety, proces ten może być niezwykle wymagający, przez co wydaje…

Co warto wiedzieć o witaminie D?

Co warto wiedzieć o witaminie D?

5 października 2023

Witamina D to tak naprawdę dwa związki – witamina D2 (ergokalcyderol) i witamina D3 (cholekalcyferol). Oba te związki są przekształcane w organizmie do kalcydiolu, a następnie kalcytriolu, czyli najbardziej aktywnej…

Polipragmazja – czym jest oraz jak jej uniknąć?

Polipragmazja – czym jest oraz jak jej uniknąć?

9 czerwca 2023

Coraz większa część naszego społeczeństwa musi się leczyć – i to z różnych przyczyn. Najczęściej jest to kilka chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca, nadciśnienie czy padaczka. Wówczas zaczynamy przyjmować kilka…

Sposoby na odporność

Sposoby na odporność

2 września 2022

Każdego roku przychodzi czas, kiedy to nasza odporność ulega osłabieniu. Konsekwencją tego jest wzmożona podatność na choroby, w tym przeziębienie i grypę. Najwięcej zachorowań, zarówno wśród dzieci, młodzieży, jak i…

Co obniża naszą odporność?

Co obniża naszą odporność?

7 kwietnia 2022

Niezależnie, czy na zewnątrz panuje mroźna zima, czy upalne lato, przez cały rok jesteśmy narażeni na przeróżne choroby, wirusy lub grypę. Zastanawiasz się, co mogłoby wzmocnić Twoją odporność, a co…

Jak zbudować odporność przedszkolaka?

Jak zbudować odporność przedszkolaka?

22 sierpnia 2021

Zbliża się czas, kiedy dzieci zaczynają chodzić do przedszkola. Niestety, w tym okresie maluchy bardzo łatwo łapią wirusy. Budowanie odporności u dziecka jest bardzo ważnym procesem, dzięki któremu organizm nauczy…

Jak zbudować odporność po chorobie?

Jak zbudować odporność po chorobie?

4 lipca 2021

Po przebytej chorobie, organizm potrzebuje czasu i odpowiedniej dawki energii, żeby się zregenerować. Czy istnieją sposoby, by mu w tym pomóc? Przeczytaj artykuł, a dowiesz się, jak zbudować odporność i…

Jak zadbać o odporność domowymi sposobami?

Jak zadbać o odporność domowymi sposobami?

4 stycznia 2021

Wiadomo, że do wsparcia odporności najlepiej jest wykorzystać sprawdzone, domowe sposoby. Jest to ważne przez cały rok, ponieważ praktycznie każda pora roku sprzyja “łapaniu” infekcji. W jaki sposób wspomóc działanie…

Korzystając z tej strony, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zapoznaj się z polityką prywatności serwisu

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close