Co powinna zawierać apteczka turystyczna?

Co powinna zawierać apteczka turystyczna?

Apteczka pierwszej pomocy jest przez wielu z nas kojarzona z torbą czy też pudełkiem zawierającym środki ratujące zdrowie lub życie. Używa się ich do udzielania pomocy osobie chorej lub rannej do czasu uzyskania opieki medycznej od odpowiednich służb. W przypadku apteczki samochodowej lub apteczki do zakładów pracy istnieją pewne standardy, którymi należy się kierować przy zakupie. A jak to jest z apteczką turystyczną? Najczęściej sami musimy ją komponować. Zatem, co powinno się w niej znaleźć? 

Opatrunki

Opatrunki przydadzą się w przypadku zranienia, otarcia, a nawet skręcenia. Warto zatem mieć pod ręką m.in.:

  • gazę jałową, 
  • wyjałowione gaziki w różnych rozmiarach, 
  • opaskę elastyczną z zapinką, 
  • jednorazowe gaziki, 
  • plastry do cięcia oraz zestaw gotowych plastrów, 
  • opatrunki wodoszczelne, 
  • plastry na pęcherze i otarcia, 
  • stripy, 
  • opatrunki hydrożelowe.

Przydadzą nam się tutaj także nożyczki w niewielkim rozmiarze. 

Środki dezynfekujące

Przed nałożeniem opatrunku warto zdezynfekować i oczyścić ranę, a także nożyczki, z których będziemy korzystać czy ręce. Nic zatem dziwnego, że nasza apteczka powinna być wyposażona także w: 

  • wodę utlenioną w żelu, 
  • preparaty z oktenidyną, 
  • jodynę w maści, 
  • maść z antybiotykiem, 
  • żel antybakteryjny do rąk. 

Preparaty łagodzące oparzenia

Wyjeżdżając w okresie wakacyjnym, warto także wyposażyć się w preparaty przeciwsłoneczne i łagodzące oparzenia. Uwzględniają one kolejno odpowiednio dobrany do nas filtr przeciwsłoneczny oraz pantenol. Może on występować w postaci pianki lub żelu hydrokoloidowego. 

Preparaty na stłuczenia i obrzęki

Każdy z nas może niefortunnie upaść i obić sobie ręce czy nogi. Warto zatem mieć w apteczce turystycznej preparaty na stłuczenia oraz obrzęki, takie jak octanowinian glinu, heparynę czy wyciąg z arniki górskiej. Występują one w postaci kremów lub żeli. 

Preparaty na ukąszenia owadów 

Latem spotykamy się z kleszczami oraz licznymi owadami, które gryzą. Objawem tego jest najczęściej świąd lub obrzęk. Zadbajmy zatem, aby w naszej apteczce pojawiły się żele łagodzące pogryzienia, np. zawierające dimetynden czy też hydrokortyzon. Oprócz tego zainwestujmy w przyrząd do usuwania kleszczy oraz środki odstraszające wszelkie owady

Leki

Oprócz leków stosowanych na stałe warto zabrać ze sobą kilka podstawowych preparatów, które pomogą nam w razie złego samopoczucia lub choroby. Uwzględnia się tutaj przede wszystkim elektrolity, leki przeciwbólowe przeciwzapalne i przeciwgorączkowe, a także środki na: 

  • przeziębienie, kaszel czy ból gardła 
  • chorobę lokomocyjną, 
  • dolegliwości związane z układem pokarmowym, np. rozkurczające czy przeciwbiegunkowe, 
  • zapalenie pęcherza, 
  • infekcje intymne. 

Typowa apteczka turystyczna powinna być niewielkich rozmiarów. Dobrze jest zainwestować w specjalne zaprojektowane modele, które wyróżniają się sporą pakownością. Tak naprawdę jej rozmiar oraz wyposażenie powinno być dopasowane do charakteru naszej podróży, rodzaju ryzyka oraz aktywności.

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz też

Wpływ muzyki na samopoczucie oraz stan emocjonalny człowieka

Wpływ muzyki na samopoczucie oraz stan emocjonalny człowieka

13 czerwca 2024
Insulinooporność a cukrzyca – co należy wiedzieć?

Insulinooporność a cukrzyca – co należy wiedzieć?

22 maja 2024
Na czym polegają choroby genetyczne i jak można je wykryć?

Na czym polegają choroby genetyczne i jak można je wykryć?

15 maja 2024
Endometrioza – czym jest i jak można ją zdiagnozować?

Endometrioza – czym jest i jak można ją zdiagnozować?

8 maja 2024
Znaczenie wody dla prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz procesów metabolicznych

Znaczenie wody dla prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz procesów metabolicznych

24 kwietnia 2024
Nieregularna miesiączka – czy to powód do zmartwień?

Nieregularna miesiączka – czy to powód do zmartwień?

17 kwietnia 2024

Inne z kategorii Bez kategorii

Jak walczyć z przewlekłą niewydolnością żylną?

Jak walczyć z przewlekłą niewydolnością żylną?

10 stycznia 2024
Jak chronić się przed kleszczami?

Jak chronić się przed kleszczami?

12 lipca 2023
Depresja poporodowa – przyczyny, objawy, leczenie

Depresja poporodowa – przyczyny, objawy, leczenie

24 listopada 2022

Korzystając z tej strony, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zapoznaj się z polityką prywatności serwisu

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close